トロピカルフルーツの効能高し、毎日一度は取り入れ得たい

Guam Echo Bag グアム暮らし

クリニックに駆け込んで約二週間経とうとしてます。あれから、お酒は一切飲んでません(この私が😳😳😳)。今服用している内服薬、副作用がとても強いと何度か書きましたが、肝臓に大きなダメージを与える可能性が高いそうなのです。その上、…..can be deadly. って説明書に😭😭😭。思い切り凹んだけれど💦💦💦、最近は落ち着きました🙏。

前向きに考えれば、健康をもっと考えなければならないよ!と言うメッセージ😊🙏。

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先日いただいて食べたマンゴー、何気なく調べた効能がとても良いことに気づき、近頃フルーツに目が行くんです😅。毎日、何かしらのフルーツ食べれば良かったなって反省💦。

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生まれて初めてドラゴンフルーツを買ってみました✌️。1パウンド$5.99と他のフルーツに比べてお高め😅。でも食べてみたい❗️何と、これ一個で1パウンド(約454グラム)近くありましたよ😳‼️大きさは、野球ボールよりちょっと大きめ。

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中味はこんな感じで、皮はと手で簡単にむけます👌。スーパーフードと言われる位だし、食べたことあるファミリーの一人に聞いたら、ピーチみたいって言っていたから期待マックスしてました😝笑。

率直な感想、、、淡白なキーウイみたいな食感でした👌。ハニーをちょこっとかけたら良いのかなあ🧐?

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お値段とお味から、私的にはマンゴーが好き😅。ご近所さん、またマンゴーくれないでしょうか🤣??グアムのお父さん、家でもマンゴーの木植えませんか😝???

 

Good night and have a Happy Sunday 🤗🙏❣️

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